Ubah Keyakinan yang Membatasi Menjadi Keyakinan yang Membebaskan | Nir Eyal - E706
"Motivasi adalah sebuah segitiga: Anda perlu mengetahui perilaku (apa yang harus dilakukan), manfaatnya (mengapa Anda melakukannya), dan yang terpenting, keyakinannya. Jika Anda tidak memiliki ketiganya, Anda tidak akan melakukan perilaku tersebut, meskipun Anda tahu persis apa yang harus dilakukan." - Nir Eyal
"Alasan utama kita tidak mencapai tujuan adalah karena kita menyerah. Mengapa kita menyerah? Karena itu menyakitkan. Itu menyakitkan karena kita belum memisahkan rasa sakit dari penderitaan. Rasa sakit hanyalah sinyal—itu adalah data. Penderitaan adalah interpretasi Anda terhadap informasi tersebut." - Nir Eyal
"Singapura adalah negara terlaris untuk buku ini saat ini, sebagian karena buku ini adalah surat cinta untuk Singapura. Ada banyak bab dalam buku ini yang hanya bisa ditulis dan diceritakan di Singapura." - Nir Eyal
Nir Eyal, penulis buku terlaris Hooked dan Indistractable, bergabung dengan Jeremy Au untuk membahas konsep inti dari buku terbarunya, Beyond Belief. Mereka mengeksplorasi perbedaan mendalam antara keyakinan yang membatasi dan keyakinan yang membebaskan, menguraikan mengapa memiliki akses ke informasi yang tak terbatas saja tidak lagi cukup untuk mendorong perubahan perilaku yang bermakna. Nir menjelaskan ilmu di balik kontras mental, bagaimana memisahkan rasa sakit fisik dari penderitaan psikologis, dan mengapa konsep populer seperti "manifestasi" seringkali menjadi bumerang. Dalam segmen pelatihan langsung yang transparan, Nir membahas keyakinan pribadi Jeremy yang membatasi seputar olahraga, menunjukkan bagaimana membingkai ulang kewajiban yang sudah mengakar menjadi kegiatan yang menyenangkan dan diarahkan sendiri dapat membuka motivasi yang berkelanjutan.
Dapatkan buku baru Nir Eyal, Beyond Belief, serta Hooked dan Indistractable, di https://www.nirandfar.com
00:00:00 - Evolusi dari Hooked menjadi Indistractable hingga Beyond Belief
00:08:40 - Mengapa Informasi Saja Tidak Cukup: Segitiga Motivasi
00:11:49 - Mendefinisikan Kepercayaan vs. Fakta dan Iman
00:13:20 - Bahaya Manifestasi dan Kekuatan Kontras Mental
00:16:56 - Memisahkan Rasa Sakit dari Penderitaan untuk Mencapai Tujuan
00:24:07 - Mengenali Keyakinan Pembatas Tersembunyi Anda
00:28:28 - Lokakarya Langsung: Mengupas Keyakinan Jeremy tentang Olahraga
00:36:20 - Beralih dari Kewajiban ke Keyakinan yang Membebaskan
00:41:35 - Empat Pertanyaan untuk Menantang Keyakinan yang Membatasi
00:50:20 - Memilih Lensa dan Keyakinan yang Bermanfaat bagi Anda
Tonton di YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=4eM2OOMyruA&list=PLl9u6ECOP8_7scb97PE3whKu4yJVizIOd
Dengarkan di Spotify: https://open.spotify.com/episode/7BeN755lkpmkRgHMMIopJT
Kata kunci: Melampaui Keyakinan, Keyakinan yang Membatasi, Psikologi Perilaku, Kontras Mental, Pembentukan Kebiasaan, Pengembangan Pribadi, Segitiga Motivasi, Ketagihan, Tak Teralihkan, Pemimpin Teknologi Asia Tenggara, Startup Singapura
