"Saat ini, kita memiliki begitu banyak label. Ada yang mengatakan mereka memiliki rentang perhatian yang pendek, kepribadian yang mudah kecanduan, atau tidak pandai mengatur waktu. Kita menggunakan label-label yang sebenarnya merugikan diri sendiri. Jika Anda mempercayai label-label ini, Anda akan bertindak sesuai dengan label tersebut, jadi pilihlah label yang baik. Label terbaik adalah menjadi tidak mudah teralihkan. Saya memilih judul itu karena terdengar seperti 'tak terkalahkan'. Itu dimaksudkan sebagai julukan yang dapat Anda gunakan untuk mengatakan bahwa itulah diri Anda." - Nir Eyal
"Para pendiri yang telah lama berkecimpung di industri ini tahu apa yang harus dilakukan. Dibutuhkan usaha yang konsisten. Rahasia hidup yang bermakna adalah meluangkan waktu di tempat yang tepat dalam hidup Anda sesuai dengan nilai-nilai Anda. Banyak orang pelit dengan uang mereka, tetapi ketika menyangkut waktu mereka, mereka dengan mudah memberikannya. Seharusnya kebalikannya, karena Anda selalu bisa menghasilkan lebih banyak uang, tetapi Anda tidak bisa menciptakan lebih banyak waktu." - Nir Eyal
"Kebanyakan orang akan mengatakan bahwa kebalikan dari gangguan adalah fokus. Itu tidak sepenuhnya benar. Berdasarkan etimologi kata tersebut, kebalikan dari gangguan adalah traksi, yang berarti tindakan apa pun yang menarik Anda ke arah apa yang Anda katakan akan Anda lakukan. Kedua kata tersebut memiliki akar kata Latin yang sama, 'trahere', yang berarti menarik. Traksi adalah tindakan apa pun yang menarik Anda ke arah apa yang Anda katakan akan Anda lakukan, dan gangguan adalah tindakan apa pun yang menjauhkan Anda dari apa yang Anda rencanakan. Gangguan adalah tindakan yang kita lakukan sendiri. Itu tergantung pada niatnya." - Nir Eyal
Dalam episode ini, Jeremy Au berbicara tentang menguasai kemampuan untuk tidak mudah teralihkan (mengelola pemicu internal dan mengambil tanggung jawab pribadi), gangguan versus fokus, dan menjinakkan "monster" teknologi.
Kata kunci: Menguasai Kemampuan untuk Tidak Teralihkan, Mengelola Pemicu Internal, Tanggung Jawab Pribadi, Gangguan vs Daya Tarik, Menjinakkan Monster Teknologi, AS, Kepemimpinan Pemikiran
