"Saya mengidap gangguan bipolar dan telah melalui berbagai kesulitan sebelum didiagnosis. Saya pernah ditangkap karena mencoba bunuh diri dan kehilangan dua teman karena bunuh diri. Melewati masa-masa sulit dan penuh tantangan itu membantu saya belajar bagaimana mengelola dan menjalani hidup dengan kondisi tersebut. Perjalanan pribadi saya telah memberi saya banyak pembelajaran dan wawasan tentang kesehatan mental, mulai dari stigma yang kita hadapi hingga banyak hal yang tidak kita ketahui. Hal itu memberi saya motivasi untuk berbagi apa yang telah saya pelajari dengan lebih banyak orang agar mereka dapat mencari dukungan kesehatan mental sebelum terlambat." - Sabrina Ooi
"Bukan rahasia lagi bahwa apa pun sistem pendukung yang dimiliki para pengusaha, tetap saja sangat sulit. Cara saya mengatasinya adalah dengan mengedepankan belas kasih, terutama untuk diri sendiri. Setiap hari, saya berusaha memastikan untuk menjadwalkan istirahat secara teratur. Saya harus sangat jelas tentang seperti apa perawatan diri dan sistem pendukung saya ketika keadaan menjadi sulit. Mempraktikkan belas kasih diri dan menjalani terapi atau pelatihan ketika keadaan tidak berjalan sesuai harapan juga penting." - Sabrina Ooi
Dalam episode ini, Jeremy Au berbicara tentang hidup dengan gangguan bipolar dan penangkapan karena percobaan bunuh diri, mengubah gairah menjadi bisnis rintisan, dan mengelola stres sebagai pendiri.
Kata kunci: Gangguan Bipolar, Ditangkap karena Bunuh Diri, Semangat untuk Memulai Usaha, Manajemen Stres Pendiri, Singapura, Wanita, Kisah Pendiri, Kesejahteraan
